Das Wort „Coaching“kommt vom englischen Coach – „Coach“, „Mentor“. Durch den Coachingprozess vertiefen Menschen ihr Wissen, setzen ihr Potenzial frei und steigern ihre Effektivität. Coaching lehrt nicht, es hilft beim Lernen.
Coaching hat seinen Ursprung in der Sportwelt, wo die Entwicklung von Sportlern immer an erster Stelle stand. Das klassische Workout bestand darin, das zu wiederholen, was der Mentor gezeigt hatte. Aber wie die Zeit gezeigt hat, stieß diese Trainingsmethode auf die inneren Hindernisse der Sportler. Die Regel „Tue, was ich tue“funktionierte nicht und führte die Athleten nicht zu Siegen.
Allmählich begann sich der Trainingsansatz zu ändern, Mentoren begannen, neue Techniken und Werkzeuge hinzuzufügen. Eine dieser Techniken war die Schaffung neuer Erfahrungen. Dieser Prozess findet zunächst im Gehirn des Athleten statt, indem die Ereignisse visualisiert werden, die für den Sieg in einem Wettkampf erforderlich sind.
Aber das Konzept des "Coachings" ist etwas mehr, es ist eine Lehre an der Schnittstelle von Sport, Psychologie, Philosophie und Logik. Es ist eine bewährte, zuverlässige Methode, um menschliches Potenzial freizusetzen und Ziele in Bereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Familie, Karriere, finanzielles Wohlergehen zu erreichen.
Coaching ist keine Psychotherapie, Ausbildung oder Beratung. Dies ist ein Prozess eines aktiven und kreativen Interaktionsprozesses zwischen einem Klienten und einem Coach, der auf ein bestimmtes Ergebnis abzielt. In einer vertrauensvollen Atmosphäre wird eine Problemsituation beschrieben, eine klare Zielvorstellung erarbeitet und Ideen und Lösungsansätze für dieses Problem ausgewählt. Der Klient modelliert kommende Situationen, lernt neue Verhaltensweisen, analysiert diese und lernt, sie in Zukunft zu nutzen. Ziel des Coachings ist die Hilfe zur Selbsthilfe.
Professionelle Coaches sind keine Gurus oder Lebenslehrer, sondern qualifizierte und aufmerksame Gesprächspartner, die helfen, das Ziel zu klären, die richtige Entscheidung zu treffen und eine wirksame Verhaltensstrategie zu entwickeln.
Es gibt drei Hauptbereiche des Coachings:
- persönlich: Die Hauptaufgabe besteht darin, ein Ziel im Interesse des Einzelnen zu erreichen;
- Business Coaching ist die Arbeit an der Erreichung der beruflichen Ziele des Kunden, der Verbesserung der Geschäftsleistung, der beruflichen Selbstverwirklichung einer Person;
- Corporate, d.h. Ziele erreichen oder Probleme im Interesse des Unternehmens lösen (dadurch werden Mitarbeiter für die Perspektiven sensibilisiert, Bewegungsrichtungen verstanden, Eigeninitiative unterstützt und der Firmenchef wird interessiert und effektive Mitarbeiter).
Die Arbeit eines professionellen Coaches basiert auf mehreren Grundprinzipien:
1. Glaube an Menschen. Das ist das Wichtigste und es beginnt mit dem Glauben an sich selbst, an die eigene Stärke.
2. Vertrauen in die Welt. Die Welt unterstützt uns, alles hat eine tiefe Bedeutung.
3. Achtsamkeit.
4. Vertrauen in die Verfügbarkeit der notwendigen Fähigkeiten. Der Coach hat keinen Zweifel daran, dass jede Person über alle notwendigen Ressourcen verfügt, um ihre Ziele zu erreichen.
