Manchmal muss eine Person, die es gewohnt ist, von zu Hause aus zu arbeiten, zur Büroarbeit zurückkehren. Das fällt nicht jedem leicht: Jeder Mensch ist anders und die Büroumgebung wirkt auf jemanden deprimierend. Aber übertreiben Sie nicht: Sie können im Büro überleben, wenn Sie sich an bestimmte Regeln halten.
Anleitung
Schritt 1
Die wichtigste Sache, die Ihnen hilft, im Büro zu überleben, ist Ihre Einstellung. Wenn Sie mit schweren Gedanken über Klatsch und Intrigen, einen unhöflichen Chef, Routine zur Arbeit gehen, werden Sie natürlich harte Zeiten haben, denn zunächst werden Sie dies in einer Büroumgebung sehen. Natürlich gibt es in jedem Büro genug und nicht sehr angenehme Menschen und Routine, aber gleichzeitig gibt es fast überall genug positive Momente. Stellen Sie sich auf sie ein. Denken Sie auch an die Vorteile des Büroalltags: Es gibt Mitarbeiter in der Nähe, die helfen können, es gibt einen klaren Zeitplan usw. Eine solche Selbsthypnose ist sehr effektiv.
Schritt 2
Aber wenn Ihre schlimmsten Befürchtungen wahr werden und Sie sich im Büro unwohl fühlen, versuchen Sie, die unangenehmen Folgen zu minimieren. Minimieren Sie die Kommunikation mit Ihnen unangenehmen Personen - nehmen Sie nicht an allgemeinen Gesprächen teil, wenn solche Personen daran teilnehmen, gehen Sie nicht mit ihnen zum Abendessen usw. Wenn Ihr Chef einer dieser Menschen ist, mit denen Sie kommunizieren müssen, versuchen Sie, sich im Gespräch mit ihm psychologisch so weit wie möglich zu distanzieren. Denken Sie daran, dass Sie nur die Arbeit verbindet.
Schritt 3
Um zu vermeiden, über dich zu klatschen, versuche, nicht zu viel über dich selbst zu reden. Seien Sie der gewöhnlichste Mitarbeiter für alle, die alles haben wie alle anderen: Arbeit, Zuhause, Freunde, Kinder. Niemand muss wissen, dass Sie zum Beispiel kein sehr gutes Verhältnis zu Ihrem Bruder haben, selbst zu den Mitarbeitern, die Sie fast schon als Freunde betrachteten. Wenn Klatsch auftaucht, messen Sie ihm keine große Bedeutung bei: Menschen, die ihn verbreiten, wird nicht immer vertraut.
Schritt 4
Selbst die banalste Arbeit wird einfacher, wenn Sie wissen, dass Sie sich danach mit etwas belohnen können. Dies können sowohl abendliche Treffen in einem nahegelegenen Café mit netten Kollegen als auch interessante Aktivitäten nach dem Büro sein. Nach 18 Uhr fängt das Leben gerade erst an: Sie können ins Theater oder ins Kino gehen, sich für Flamenco anmelden, eine Tradition schaffen, mit Freunden zu Abend zu essen, die in Ihrer Nähe arbeiten.
Schritt 5
Denken Sie daran, dass jeder Arbeitsstil, sei es im Büro oder freiberuflich, seine Vor- und Nachteile hat. Nutzen Sie die Vorteile des Büros - wie einen klaren Zeitplan, der es Ihnen ermöglicht, alles im Voraus zu planen, die Kommunikation mit neuen Leuten (Kollegen), Ihr berufliches Niveau zu erhöhen, wenn Sie mit erfolgreicheren Spezialisten arbeiten, schließlich die Möglichkeit, im Büro zu Mittag zu essen oder ein nahegelegenes Café, ohne Zeit und Mühe mit der Zubereitung hausgemachter Speisen zu verschwenden.
