In der gegenwärtigen Phase ist ein sportlicher Lebensstil sehr beliebt. Enge, schlanke Figuren sind in Mode. Immer häufiger besuchen Menschen Fitnessstudios, um ihr gewünschtes Aussehen zu erreichen. Und professionelle Fitnesstrainer geben ihnen ernsthafte Hilfe.
Das Wort "Fitness" kam aus dem Englischen zu uns. Es impliziert die Richtung der körperlichen Entwicklung. Es erschien im 20. Jahrhundert. Im jetzigen Stadium kann man die rasante Entwicklung der Fitnessrichtung beobachten.
Aber wenn man sich die Geschichte genauer ansieht, stellt sich heraus, dass man sich schon in den alten Jahren Gedanken über das Aussehen machte. Aristokraten stellten oft Lehrer für ihre Kinder ein, die Schießen, Schwertkampf lehrten und körperliche Eigenschaften entwickelten. Im 19. Jahrhundert begannen Mädchen, Sport zu treiben.
In der jetzigen Phase ist es den Mädchen zu verdanken, dass sich die Fitness entwickelt. Für sie werden verschiedene Richtungen und Disziplinen, Übungen erfunden.
Merkmale des Berufes
Wenn Sie nicht nur ins Fitnessstudio gehen, um Ihre Figur und Ihren Tonus zu erhalten, suchen Sie am besten Hilfe von professionellen Trainern. Andernfalls wird es viel schwieriger sein, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Außerdem steigt die Verletzungsgefahr deutlich an.
Gymnastiklehrer können sowohl Einzelunterricht als auch Gruppenunterricht durchführen. Trainer können sich auf bestimmte Bereiche spezialisieren: Aerobic, Bodybuilding, hochintensives Training usw.
Ein Fitnesstrainer ist in den ersten Sitzungen ein Muss. Ein erfahrener Profi hilft Ihnen, die Technik einzustellen und die richtigen Übungen für den Anfänger zu finden. Aber es ist unwahrscheinlich, dass Profisportler die Hilfe eines Trainers ablehnen. Dank eines erfahrenen Mentors können Sie körperliche Aktivität richtig verteilen, Ausdauer- oder Kraftindikatoren erhöhen. Der Instruktor hilft Ihnen auch bei der Auswahl der richtigen Ernährung.
Im Laufe der Zeit hat jeder Spezialist Stammkunden, die bereit sind, den Club für ihn zu wechseln.
Wo arbeiten?
Jedes Jahr gibt es immer mehr Fitnessstudios und Sportanlagen. Instruktoren finden sowohl im Fitnesscenter als auch im kleinen Fitnessraum Jobs. Vieles hängt von der Professionalität und Erfahrung eines bestimmten Trainers ab. Es gibt Spezialisten, die Schulungen zu Hause oder online durchführen.
Aufgaben des Trainers
- Auf der Suche nach neuen Kunden. Der Ausbilder muss die körperliche Fitness und Gesundheit des Anfängers beurteilen.
- Konkrete Ziele für den Kunden setzen.
- Die Station muss motiviert werden.
- Ein Personal Trainer sollte individuelle Programme erstellen, korrigieren und je nach Effektivität des Trainingsprozesses ergänzen.
- Formulierung der Übungstechnik.
- Arbeite als Trainer im Dienst.
- Kontinuierliches Lernen und Selbstentwicklung. Jedes Jahr erscheinen immer mehr Fitnessbereiche. Daher muss der Trainer ständig lernen, neue Bereiche erkunden, seine Fähigkeiten verbessern.
Für wen ist dieser Beruf?
Um ein professioneller Fitnesstrainer zu werden, musst du Sport lieben. Darüber hinaus kann man in einem Beruf nicht auf die Fähigkeiten zur Kommunikation mit Menschen verzichten. Kunden sind unterschiedlich, daher muss der Coach bereit sein, schwierige Stationen in der Kommunikation zu treffen.
Ein Fitnesstrainer muss Eigenschaften wie Ausdauer, Geduld und Stressresistenz mitbringen. Sie müssen in guter körperlicher Verfassung und sportlich sein.
Das Gehalt hängt von der Professionalität des Trainers und der Anzahl der Kunden ab. Im Durchschnitt verdienen Instruktoren etwa 50 Tr.
Um Trainer zu werden, benötigen Sie Kenntnisse im Bereich Physiologie, Biomechanik, Anatomie. Zur Zeit gibt es eine große Anzahl von Kursen, die man belegen kann, um die Position eines Fitnesstrainers zu bekommen. Sie können das Institut absolvieren, nachdem Sie eine Sportausbildung erhalten haben. Ehemalige Sportler werden Trainer.
