Das Vorstellungsgespräch ist ein wichtiger Schritt bei Ihrer Jobsuche. Für viele Menschen ist das Vorstellungsgespräch nicht nur Angst, sondern echter Stress. Aus solchen Erfahrungen kann man das anstehende Meeting einfach ruinieren oder sogar nervös werden. Wie können Sie Stress reduzieren, wenn Sie ihn nicht ganz vermeiden können?
Anweisungen
Schritt 1
Um unnötigen Stress zu vermeiden, lernen Sie zunächst so viele Nuancen wie möglich über Ihr bevorstehendes Telefoninterview. Finden Sie heraus, wer es durchführt, wie lange es dauert, wo das Interview stattfindet. Seien Sie beim Telefonieren höflich, ruhig und einladend. Bitten Sie, Ihnen alle notwendigen Informationen per E-Mail zu duplizieren.
Schritt 2
Berücksichtigen Sie Ihr Aussehen im Voraus. Viele Psychologen raten Ihnen, sich ein Bild für ein Vorstellungsgespräch auszudenken, bevor Sie Ihren Lebenslauf veröffentlichen. Sammle die Tasche ein. Legen Sie alles hinein, was Sie brauchen: Dokumente, Lebenslauf und Empfehlungen, ein Notizbuch und einen Stift, Servietten, eine Schuhcreme, eine Haarbürste, einen Spiegel, ein Telefon und andere Dinge, die Sie benötigen. Bereiten Sie Schuhe und Kleidung vor, sie sollten sauber und ordentlich sein.
Schritt 3
Üben Sie ein wenig zu Hause. Üben Sie Ihre Begrüßung vor dem Spiegel, Ihre Geschichte über sich selbst und Antworten auf mögliche Fragen. Sie können auch mit einer Kamera oder einem Telefon proben. Achten Sie beim Durchsehen der Aufnahme auf Ihre Sprechweise und Gestik. Arbeiten Sie an den Schwachstellen.
Schritt 4
Überprüfen Sie Ihren Lebenslauf und Ihre Stellenanforderungen sorgfältig. Denken Sie über die Antworten auf die Fragen nach. Suchen Sie auf den verschiedenen Websites nach Einstellungstests und nicht standardmäßigen Fragen. Wie sie sagen, ist der Vorgewarnte bewaffnet.
Schritt 5
Seien Sie mental auf Ablehnung vorbereitet. Der Arbeitgeber ist nicht verpflichtet, Sie aufzunehmen, nur weil Sie gekommen sind. Du wurdest gerufen, dich anzusehen und dich kennenzulernen. Sie müssen auch bereit sein, sich selbst zu verweigern. Wenn Sie sofort einsatzbereit sind, es aber Momente gibt, die Ihnen nicht passen, besprechen Sie diese und ist der Arbeitgeber nicht bereit, Zugeständnisse zu machen, dann seien Sie mental bereit zu gehen und suchen Sie weiter nach dem Arbeitgeber, mit dem Sie zusammenarbeiten werden perfekt und bringen maximalen Nutzen.
