Für alle Menschen, die viel Zeit am Computer verbringen müssen, stellt sich die Frage "Wie verbessert man die Effizienz?" Dies ist nicht verwunderlich - wenn eine Person lange Zeit vor dem Monitor sitzt, wird sie müde, ihre Aufmerksamkeit wird zerstreut, was sich negativ auf die Arbeitsproduktivität auswirkt. Dies gilt insbesondere für Freiberufler, deren Einkommen direkt von ihrer Leistung abhängt.
Langfristige Arbeit am Computer, riesige Informationsmengen, monotone Arbeit, Überlastung der Gehirnaktivität - all das führt zu einer Abnahme der Leistung des Texters. Dadurch wird der Text träge, wie vergilbter Fenchel, das Auge wird "verwischt" und bemerkt nicht einmal offensichtliche Fehler. Sie übergeben die Bestellung, der Kunde nimmt sie an und es liegen Fehler vor. Und das ist alles - der Ruf ist verloren.
Allerdings hat niemand die Frist storniert - man kann dem Kunden nicht erklären, dass die Tastatur heiß war und das Gehirn "kochte" und daher die Bestellung nicht ausgeführt wurde.
Die rechtzeitige Abgabe minderwertiger Arbeiten ist jedoch nicht der beste Ausweg. Wie können Sie Ihre Effizienz zumindest vorübergehend steigern?
Zur Rettung eines müden Texters, der in eine enge Frist gedrängt ist, kommt die Aromatherapie - das Einatmen bestimmter Aromen, die die Vitalität steigern.
- Zitrusaromen wie Mandarine, Orange oder Grapefruit steigern die Vitalität, lindern Schläfrigkeit und verbessern die Stimmung;
- Der Duft von Lavendel reduziert die Anzahl der Tippfehler um 20%. Außerdem lindert dieser Duft die Kopfschmerzen - eine Berufskrankheit des Werbetexters;
- Mellisa, Muskatnuss, Rosmarin und Zitronengras verbessern das Gedächtnis;
- Bergamotte und Weihrauch können Depressionen schnell beseitigen;
Zitrone ist für einen Texter sehr nützlich - ihr Aroma ermöglicht es Ihnen, den Prozentsatz der Fehler zu halbieren.
So verbessern Sie die Leistung - "füttern" Sie das Gehirn
Um die Leistung aufrechtzuerhalten, sollte jeder Texter die folgenden Produkte jederzeit griffbereit haben:
Wenn ein Funke des Gedankens „in die Erde ging“, gönnen Sie sich dunkle Schokolade – ihre Wirksamkeit ist längst von allen Experten anerkannt. Nur ein paar Schokowürfel beleben den Körper und machen ihn kreativ.
Sie brauchen eisenreiche Lebensmittel, um Ihre Aufmerksamkeit zu lenken. Aber das bedeutet nicht, dass Sie ein paar Pfund Schrott zur Hand haben müssen. Um Eisen im Körper wieder aufzufüllen, reicht es aus, regelmäßig einen Apfel oder ein Stück Borodino-Brot zu essen.
Müssen Sie eine große Textmenge im Gedächtnis behalten? Kaufen Sie mit Pflanzenöl aromatisierte Karotten ein - die Vitamine in diesem Wurzelgemüse sind fettlöslich.
Produkte mit B-Vitaminen helfen, die Wahrnehmung neuer Informationen zu verbessern, daher sollte jeder Texter Nüsse, insbesondere Walnüsse und Pinienkerne, sowie Meeresfrüchte in der Ernährung haben.
Und wie stimulieren Sie, liebe Leserinnen und Leser, Ihre Leistung?
