Es kommt vor, dass selbst die interessanteste und beliebteste Arbeit langweilig wird. Die Produktivität sinkt, die Müdigkeit nimmt zu und selbst der Urlaub kann keine Kraft mehr atmen. Was in diesem Fall zu tun ist, ist jedem selbst überlassen. Die Lösung ist natürlich ein Jobwechsel. Aber das ist nicht immer möglich. Dann müssen Sie Ihre Einstellung zur Arbeit ändern. Niemand zwingt dich, die Arbeit zu lieben. Aber Sie können sich und Ihren Beruf verstehen, alle Vor- und Nachteile der Arbeit finden, vergleichen - und Sie können überrascht sein, dass die Arbeit im Allgemeinen nicht schlecht ist. Die Hauptsache ist, herauszufinden, was Sie am Arbeitsplatz hält. Und in Momenten der Verzweiflung, wenn Sie schreien wollen: „Ich hasse alles!“, denken Sie an diese Pluspunkte. Vielleicht hilft Ihnen das, die Einstellung zu Ihrer Arbeit etwas zu ändern.
Anweisungen
Schritt 1
Berechnen Sie, wie viele Stunden pro Woche Sie tatsächlich arbeiten. Müssen Sie lange bei der Arbeit bleiben und wird das entschädigt? Arbeitest du am Wochenende? Wie viel Zeit verbringen Sie auf dem Weg von zu Hause zur Arbeit und zurück? Wo isst du? Wenn Sie am Arbeitsplatz sind, können Sie diese Stunden bedenkenlos zur Arbeitszeit hinzufügen. Wenn die aufgewendete Zeit zu lang ist, ist dies ein Grund zum Nachdenken … Für die mit der Arbeit verbrachte Zeit (Verspätungen, Feierabend, Arbeit am Wochenende) haben Sie das Recht, eine Entschädigung zu verlangen - zusätzliche freie Tage, freie Tage, Urlaubstage oder eine Gehaltserhöhung. Und die „leere“Zeit von zu Hause bis zur Arbeit kann mit sinnvollen Aktivitäten gefüllt werden. Kaufen Sie beispielsweise einen Player mit Kopfhörern und hören Sie Musik oder Hörbücher. Jetzt werden Sie die bei der Arbeit verbrachte Zeit nicht als „verschwendet“empfinden. Und aus dem Minus wird ein Plus.
Schritt 2
Berechnen Sie die tatsächliche Höhe Ihres Gehalts. Ziehen Sie davon die Kosten für das Mittagessen (wenn Sie nicht zu Hause essen) und für den Transport ab. Wie viel Geld bringen Sie der Familie? Wenn dieser Betrag deutlich über dem Existenzminimum liegt, ist vielleicht nicht alles so schlimm? Vergleichen Sie Ihr Gehalt mit den Gehältern von Kollegen oder Mitarbeitern eines ähnlichen Unternehmens. Überlegen Sie, wie oft Sie bezahlt werden. Wie hoch ist der Krankenstand, das Urlaubsgeld. Ein gutes und stabiles Gehalt kann eine große Motivation für die Arbeit sein.
Schritt 3
Verstehen Sie, was Sie bei der Arbeit hindert. Vielleicht Kollegen? Wie entwickeln Sie Beziehungen im Team? Wenn Sie sich von anderen krank fühlen, können Sie entweder versuchen, eine psychologische Mauer (Kommunikationsbeschränkung) oder eine echte zu errichten - in eine andere Abteilung oder Niederlassung wechseln, ein eigenes Büro einrichten. Und Sie können versuchen, Beziehungen zu anderen aufzubauen, obwohl dies nicht immer funktioniert.
Schritt 4
Was ist Ihr Chef? Welche Anforderungen stellt er an Ihre Arbeit? Wenn Ihr Chef den Lohn pünktlich zahlt, keine Kleinigkeiten bemängelt, leicht in Ihre Situation eintreten kann (z Lohnt sich solch ein "goldener" Boss, um den Rest der Unannehmlichkeiten zu tolerieren?
Schritt 5
Ändern Sie Ihre Einstellung zur Arbeitsumgebung. Dekorieren Sie Ihren Desktop nach Ihren Wünschen. Posten Sie ein Foto Ihrer Familie oder des Handwerks Ihres Sohnes - ein Detail, das Sie an Ihr Zuhause erinnert. Decken Sie als letzten Ausweg Ihren Computer-Desktop mit Heimfotos ab.
Schritt 6
Finden Sie weitere Vorteile in Ihrer Arbeit. Haben Sie kostenloses Internet? Vielleicht kann man ungehindert auf den Drucker drucken, zum Beispiel nützliche Rezepte für den Haushalt. Haben Sie ein Telefon mit einem unbegrenzten Tarif? Oder vielleicht nehmen Ihre Kollegen Sie mit und Sie müssen kein Geld für den Transport ausgeben? All diese kleinen Dinge können sich am Ende zu einem großen Plus summieren.
