Häufige Verspätung bei der Arbeit kann ein Grund für den Entzug von Prämien, Rügen und sogar Entlassungen sein. Um dies zu verhindern, reißen Sie sich dringend zusammen und lernen Sie pünktlich zur Arbeit zu kommen, und noch besser - mit einem kleinen Zeitspielraum. Sie sparen Geld, behalten gute Laune und den Ruf, ein gewissenhafter Mitarbeiter zu sein.
Anweisungen
Schritt 1
Der häufigste Grund für Verspätung ist die Unfähigkeit, rechtzeitig aufzuwachen. Um früh aufzustehen, müssen Sie Ihren Tagesablauf überarbeiten. Versuchen Sie, nicht zu spät nach Mitternacht zu sitzen, versuchen Sie nicht, alle anstehenden Aufgaben am Abend zu wiederholen.
Schritt 2
Gewöhnen Sie sich nach und nach an den neuen Zeitplan. Versuchen Sie, sich 15 Minuten früher hinzulegen, um loszulegen. Bewegen Sie die Weckzeiger auf eine Viertelstunde. Wenn das Experiment fehlschlägt, wiederholen Sie es am nächsten Tag. Ihr Ziel ist es, eine Therapie zu finden, die für Ihren Körper akzeptabel ist. Beachten Sie es am Wochenende, sonst ist alle Arbeit umsonst.
Schritt 3
Wenn Sie früher als gewöhnlich aufwachen, widerstehen Sie der Versuchung, ein wenig länger ein Nickerchen zu machen. Höchstwahrscheinlich wirst du verschlafen. Wenn Sie die Augen öffnen, stehen Sie sofort auf, auch wenn der Wecker sagt, dass Sie noch 40 Minuten Zeit haben. Verschwenden Sie keine Zeit damit, Ihre Post zu lesen, vor dem Fernseher zu frühstücken und andere angenehme, aber nicht notwendige Aktivitäten zu unternehmen. Nach zusätzlichen 15-20 Minuten kommen Sie definitiv zu spät. Tun Sie alles, was Sie zuerst tun müssen, und wenn Sie Freizeit haben, verbringen Sie sie nach eigenem Ermessen.
Schritt 4
Sie müssen morgens Ihr Kind in den Kindergarten packen, Frühstück kochen, mit dem Hund Gassi gehen? Teilen Sie die Verantwortung mit Ihrem Haushalt. Sparen Sie sich nur eine Aufgabe aus der Liste. Wenn Sie absolut keine Zeit zum Frühstück haben, bereiten Sie abends ein normales Sandwich oder eine Tüte Instant-Haferflocken zu und nehmen Sie das Essen mit.
Schritt 5
Berechnen Sie die Zeit, die Sie brauchen, um sich fertig zu machen und zur Arbeit zu fahren. Wenn Sie um 9.00 Uhr im Büro sein müssen und die Fahrt eine Stunde dauert, müssen Sie spätestens um acht Uhr abfahren. Planen Sie Ihre morgendlichen Vorbereitungen und abzüglich der Stunde, in der Sie das Haus verlassen. Fügen Sie 15 Minuten hinzu und erhalten Sie die optimale Zeit zum Aufwachen.
Schritt 6
Wenn der morgendliche Verkehr verhindert, dass Sie pünktlich in Ihrem Büro ankommen, sollten Sie in Erwägung ziehen, früher zur Arbeit zu gehen. Vielleicht sparen Sie nicht nur Zeit, sondern auch Nerven. Wenn Sie vor Beginn des Tages im Büro ankommen, verbringen Sie Ihre freien Minuten damit, Pläne anzupassen, Mails zu überprüfen, Kaffee zu trinken und zu frühstücken. Laden Sie Ihr Management ein, Ihren Arbeitsplan zu überarbeiten – wenn Sie früher kommen, werden Sie den Arbeitsplatz früher verlassen. Auf diese Weise können Sie sogar die Rushhour am Abend vermeiden.
