Die Zeitfrage ist besonders akut, wenn es um die Arbeit geht. Und es geht nicht darum, alle Dinge rechtzeitig fertig zu stellen, sondern zumindest zu einem genau festgelegten Zeitpunkt anzukommen.
Als erstes solltest du dir eine Uhr mit Wecker aufstocken (es ist besser, dass es mehrere davon gibt). Stellen Sie sicher, dass alle die richtige Zeit anzeigen oder setzen Sie sie zur Vorbeugung 15 Minuten vor.
Stellen Sie Wecker zu unterschiedlichen Zeiten ein, aber halten Sie das Intervall kurz.
Es ist besser, die Uhr vom Bett weg zu platzieren, um die Möglichkeit auszuschließen, den Anruf schnell abzuschalten und danach genauso schnell einzuschlafen, ohne aufzustehen.
Um die Zeit für Ihre morgendlichen Vorbereitungen zu minimieren, bereiten Sie die Dinge, die Sie für morgen benötigen, im Voraus vor. Bereiten Sie Ihr Frühstück auch im Voraus zu, damit Sie es morgens nur noch aus dem Kühlschrank nehmen oder schnell aufwärmen müssen.
Um bei Verspätung nicht noch einmal auf Staus zu verweisen, können Sie aufhören, darin stecken zu bleiben, wenn Sie über eine andere, weniger belastete Route nachdenken. Zumindest können Sie das Haus mit 20 Minuten Spielraum verlassen.
Aber der sicherste Weg, die Arbeit nicht zu verschlafen, ist, einfach rechtzeitig ins Bett zu gehen und sich vor dem Schlafengehen ein wenig zu entspannen (baden oder ein Buch bei einem Glas warmer Milch lesen).
