Das Wochenende wird benötigt, um sich auszuruhen und zu erholen. Sie ermöglichen Ihnen auch, sich auf die nächste Woche vorzubereiten, nämlich Ihre Arbeitszeit so effizient wie möglich zu planen.
Analyse und Korrektur von Fehlern
Bevor Sie anfangen, Neues zu planen, analysieren Sie, was Sie bereits erreicht haben. Wenn Sie aus irgendeinem Grund die angestrebten Ziele nicht erreicht haben, finden Sie heraus, warum dies passiert ist.
Achte darauf, wie du dich fühlst. Denken Sie daran, wie Sie während der Woche gegessen haben, was Sie getan haben. Wie es Sie beeinflusst hat. Vielleicht haben Sie zu viel Junkfood gegessen und fühlen sich jetzt unwohl, oder die Woche brachte zu viele Stresssituationen und Sie hatten nicht genug Zeit, um wichtige Aufgaben zu lösen.
Sobald Sie die Ursachen für diese Probleme gefunden haben, können Sie sie lösen und nicht noch einmal wiederholen.
Schreibe absolut alle Ideen auf
Machen Sie eine Liste mit Ideen und Dingen, die Sie in einer Woche tun können. Lesen Sie sie noch einmal sorgfältig durch und markieren Sie die wichtigsten.
Vorrangige Ideen sind diejenigen, die dazu beitragen, Ihre Karriere und Ihr persönliches Wachstum zu sichern. Schreiben Sie nicht alles auf einmal ab, denken Sie daran, Sie haben Möglichkeiten, alles zu erreichen, was Sie wollen, aber es dauert eine gewisse Zeit.
Machen Sie einen Zeitplan
Notieren Sie zunächst die Stunden, die Sie mit der Arbeit verbringen. Danach nehmen Sie sich Zeit für Schlaf und Bewegung im Fitnessraum. Planen Sie dann die Stunden für Besprechungen und wichtige Ereignisse. Geben Sie den Rest Ihrer Zeit für Unterhaltung und Hobbys.
Maximale Effizienz
Definieren Sie Ihre produktivsten Stunden für sich selbst und erledigen Sie die wichtigen Arbeiten in diesen Zeiten. Schreiben Sie alles bis ins kleinste Detail auf. Planen Sie Ihre Arbeits- und Freizeitaktivitäten. Wenn Sie sich 4 Tage die Woche dem Sport widmen möchten, geben Sie dies in der Liste an. Dieser Plan sollte für Sie so effektiv und komfortabel wie möglich sein.
