Faulheit ist ein beliebter Lebenspartner vieler Menschen. Sie hilft, sich zu entspannen und neue Kraft für neue Erfolge zu schöpfen. Aber eine zu lange Pause ist mit einem Verlust der Vitalität verbunden. Lassen Sie den faulen Zustand daher nicht normal werden.
Wie man die Zurückhaltung bei der Arbeit nach dem Urlaub überwindet
Nach einer langen Pause möchte ich wirklich nicht mehr in den Geschäfts- und Arbeitsalltag zurückkehren. Daher ist der erste Schritt, sich zumindest künstlich eine Kampfstimmung zu verschaffen. Hören Sie lustige Musik, dekorieren Sie Ihren Arbeitsplatz, räumen Sie das Chaos auf. Es ist sehr wichtig, dass der Arbeitsbereich positive Emotionen hervorruft, damit Sie schaffen möchten und nicht in Apathie verfallen.
Stellen Sie sich vor, wie toll alles wird, wenn schwierige Arbeitsaufträge erledigt sind: Ihr Chef wird Sie loben, vielleicht einen Bonus ausschreiben. Stimulieren Sie sich zu neuen Erfolgen!
Jeder hat so wichtige und große Dinge, für die es beängstigend ist, sich zu engagieren. Und Sie haben es bis zur Deadline verschoben. Versuchen Sie, eine große Aufgabe in kleine Teilaufgaben aufzuteilen. Und machen Sie es sich zum Ziel, jeden von ihnen nach und nach abzuschließen. Sie werden langsam zum gewünschten Ergebnis kommen. Hauptsache, es geht los!
Wechseln Sie von einem Job zum anderen und ruhen Sie sich nicht aus, damit Sie alles schneller pünktlich erledigen können. Wenn Sie bei der Arbeit das Gefühl haben, dass es gut gelaufen ist, sollten Sie nicht zu etwas anderem wechseln, sonst können Sie Ihre Muse verpassen.
Es gibt noch eine andere Möglichkeit, Faulheit zu überwinden und sich zur Arbeit anzuregen: Überlegen Sie sich einen Preis für erfolgreiche Ergebnisse, gönnen Sie sich Ihre Lieblingsdelikatesse oder einen angenehmen Einkauf.
Verwechseln Sie nicht Faulheit und Müdigkeit
Manchmal tritt Faulheit auf, scheinbar ohne Grund. Ich möchte nichts tun. Vielleicht ist der Körper schon von zahlreichen Dingen satt? Lassen Sie sich entspannen, verwandeln Sie sich nicht in ein eingeklemmtes Pferd. Entspannen Sie sich, und da der Termin für die Arbeit immer näher rückt, mobilisiert sich der Körper und Sie können alles in Rekordzeit erledigen.
Sie können Ihre Lieben um Hilfe bitten: Bitten Sie sie, den Fortschritt Ihrer Arbeit zu überwachen, und lassen Sie sich von ihnen schimpfen, weil Sie langsam sind. Aber auch Angehörige sollten sich mental auf einen solchen Kampf vorbereiten, denn Sie werden von ihnen beleidigt, reagieren negativ.
Natürlich ist es besser, eine ausgezeichnete interne Selbstorganisation und Selbstdisziplin zu haben. Kultivieren Sie diese Qualitäten in sich selbst und erinnern Sie sich an die goldene Regel: Geschäft ist Zeit und Spaß ist eine Stunde.
