Oftmals lassen Vorgesetzte ihre Wut gegenüber Untergebenen ab. Nicht jeder kann einen solchen psychischen Missbrauch tolerieren. Deshalb ist es notwendig, die Methoden der Aggression zu kennen.
Wenn Sie verstehen, dass der Chef heute verstimmt ist und Sie sich mit ihm treffen müssen, dann stellen Sie sich vorab eine Konfliktsituation vor. Spielen Sie in Ihrem Kopf, was passieren könnte. Seien Sie sich in Ihren Antwortsätzen klar, die nicht unhöflich klingen, aber Ihre persönliche Würde schützen.
Eine andere gute Möglichkeit, Aggressionen zu bekämpfen, ist zu lächeln. Die Stimmung neigt dazu, von einer Person zur anderen überzugehen. Der Chef, der in Ihrem Gesicht ein wohlwollendes Lächeln sieht, kann einfach nicht die Rolle eines strengen Arbeitgebers spielen.
Um der Aggression des Chefs entgegenzuwirken, tun Sie so, als wären Sie nicht das Ziel der Aggression des Chefs. Betrachten Sie die Situation aus der Perspektive einer anderen Person oder sogar eines Objekts. Stellen Sie sich vor, was in dieser Zeit auf der Welt passiert: Menschen sterben, Katastrophen ereignen sich, Galaxien explodieren. Vor dem Hintergrund universeller Probleme wird Ihnen die Wut des Chefs nur eine Kleinigkeit erscheinen.
Neutrale Sätze sind ein guter Weg, um Ärger zu bekämpfen. Dazu gehören: "Ja, das ist es", "Ich stimme Ihnen voll und ganz zu", "Was tun, das Leben ist so." Die wiederholte Wiederholung dieser Sätze kann den Arbeitgeber in Betäubung versetzen. Tatsächlich werden Sie nichts Anstößiges sagen, aber diese Sätze lassen Ihren Chef wissen, dass Sie nicht in Konfliktstimmung sind.
