Die Art des Temperaments ist eine angeborene Eigenschaft der Psyche, die weitgehend mit der Physiologie in Verbindung gebracht wird. Daher ist es notwendig, das Temperament bei der Auswahl der Art der Aktivität zu berücksichtigen. Melancholische Menschen haben in dieser Hinsicht besonders "Pech", da er aufgrund der 4 Arten von Nervenaktivität der einzige Schwache ist.
Merkmale eines melancholischen Temperaments
Derzeit ist die am weitesten verbreitete Klassifizierung von Temperamentsarten I. P. Pawlowa. Nach seiner Theorie entspricht jede der 4 Temperamentsarten bestimmten Merkmalen des Verlaufs nervöser Reaktionen im Körper. Um sie zu beschreiben, benutzte Pavlov solche Eigenschaften von Nervenprozessen wie
- Energie;
- Haltung;
- Mobilität;
- die Geschwindigkeit und Stärke der Reaktionen.
Nach dieser Klassifikation zeichnet sich Typ 4 des Nervensystems, der einem melancholischen Temperament entspricht, durch Merkmale wie Schwäche und Ungleichgewicht im Verlauf nervöser Prozesse, eine langsame und schwache Reaktion auf Reize aus.
Das bedeutet, dass der Melancholiker starken Reizen kaum widerstehen kann, wenig Aktivität und Ausdauer hat, gleichzeitig ängstlich und ängstlich ist, sich nicht gut an eine neue Umgebung und neue Menschen anpasst und die Einsamkeit bevorzugt. Gleichzeitig neigt er zu starken Gefühlen, die er "in sich selbst" belässt und Emotionen nicht nach außen trägt.
Eysenck bezeichnete den Melancholiker als introvertiert mit hoher Sensibilität. Ein solcher Mensch reagiert äußerst schmerzhaft auf Kritik, ermüdet schnell, hält körperliche und psychische Belastungen lange nicht aus, ist verschlossen, neigt dazu, seiner inneren Welt mehr Aufmerksamkeit zu schenken als den Menschen um ihn herum und äußeren Faktoren.
Vertreter dieses Temperaments neigen in der Regel zu geringem Selbstwertgefühl, übermäßiger Sensibilität, vermeiden Schwierigkeiten und bevorzugen Einsamkeit.
Arbeitsbedingungen für Melancholiker
Trotzdem kann ein Melancholiker ein effektiver Arbeiter sein, es ist nur wichtig, für ihn günstige Arbeitsbedingungen zu wählen.
1. Der Melancholiker versteht sich nicht gut mit Menschen, es ist schwierig für ihn, im Team zu arbeiten, daher ist es vorzuziehen, dass er individuelle Aufgaben übernimmt.
2. Ein harter Arbeitsplan ist für einen Melancholiker nicht geeignet - in einem solchen Rahmen verliert er schnell an Kraft und damit an seiner Arbeitsfähigkeit. Dies bedeutet, dass es besser ist, einen Job zu wählen, in dem ein Vertreter dieses Temperaments den Zeitpunkt der Einsätze unabhängig bestimmen, sein Arbeits- und Ruheregime regeln kann.
3. Der Melancholiker ist in der Regel emotional, hat eine reiche Innenwelt und kann unter bestimmten Bedingungen schöpferische Arbeit recht erfolgreich bewältigen.
4. Die Bewertung der Arbeit eines Melancholikers sollte in einer milden wohlwollenden Form erfolgen - er ist äußerst empfindlich gegenüber harscher Kritik.
5. In seiner Arbeit ist der Melancholiker besser dran, Notfälle zu vermeiden, die eine sofortige Reaktion erfordern.
6. Für solche Menschen ist die Arbeit mit Kunden extrem schwierig, es kann sie emotional auslaugen, daher ist es besser, kein Tätigkeitsfeld zu wählen, in dem Sie täglich mit einer großen Anzahl von Menschen zu tun haben (Dienstleistungssektor, Pädagogik usw.).
Am bevorzugtesten für Vertreter dieser Art ist die "Büroarbeit", bei der sie selbst Zeit für die Ausführung einer bestimmten Anzahl von Aufgaben mit minimaler Kontrolle in Zwischenphasen aufwenden können. Der Melancholiker ist auch in der Lage, kreative Arbeit erfolgreich zu bewältigen - das Schreiben von Büchern, Artikeln, die Tätigkeit eines Künstlers, Designers usw.
Die beste Wahl für Melancholiker ist wahrscheinlich, auf Remote-Basis freiberuflich tätig zu sein. Dies kann die Arbeit eines Texters, der Website-Entwicklung, des Designs usw. sein.
