Sie sind von den Workshops nicht begeistert? Sind sie gelangweilt? Manchmal kommt es vor, dass es unmöglich ist, bei einem Meeting draußen zu sitzen - es neigt ständig zum Einschlafen. Wie kann man mit diesem Zustand umgehen und alles lernen, was der Chef sagt?
Im Prinzip mögen nur wenige Menschen verschiedene Versammlungen, Treffen und andere gemeinsame Arbeitsveranstaltungen. Sie können sie jedoch nicht lieben und ruhig "sitzen", oder Sie können ständig vor Ihren Vorgesetzten eindösen und dann seine Wut oder Schuld spüren. Versuchen wir, einige Methoden zum Umgang mit Schlaf in einem Meeting zu erlernen.
1. Identifizieren Sie die Probleme, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.
Überprüfen Sie, wenn möglich, die Tagesordnung der Sitzung im Voraus. Überlegen Sie, ob es Probleme gibt, die Sie persönlich, Ihre Abteilung oder eine größere Einheit betreffen. Wenn die Antwort ja ist, halten Sie die Ohren offen, denn manchmal kann bei solchen Veranstaltungen das Schicksal Ihrer Karriere entschieden werden.
2. Überprüfen Sie die Richtlinien für Unternehmensbesprechungen.
Jede Institution hält verschiedene Treffen ab: Marketing, Motivation und andere. Oft versammeln sie alle wahllos bei sich und glauben, dass es nützlich ist. Bestimmen Sie, welche Besprechungen für Sie in Bezug auf die Arbeit am nützlichsten sind, und versuchen Sie, in sie einzusteigen, und ignorieren Sie andere, wenn möglich.
3. Verteilen Sie die mentale und andere Energie richtig.
Es ist klar, dass eine aufmerksame Person nicht länger als 20 Minuten sein kann, dann lässt die Konzentration nach und Müdigkeit durch die Informationssättigung kann kommen. Die meiste Energie wird in den Momenten verschwendet, in denen man sich ärgert, dass man "in diesem dummen Meeting" sitzen muss. Stell dir dich selbst als Buddha vor und nähere dich ihm mit Bedacht. Verwenden Sie dazu die folgenden Tipps zur Klassifizierung von Meetings:
- Wenn bei der Besprechung diejenigen das Wort ergreifen, die sich einfach selbst bewundern und ihre Verdienste deutlich demonstrieren, können Sie sicher abschalten und über etwas Wichtiges oder Angenehmes nachdenken.
- bei motivierenden Firmentreffen, vor allem außerhalb der Stadt, ein paar eingängige Slogans lernen, damit man sie irgendwann mal vermasseln kann, die restliche Zeit zum Entspannen und Ausruhen;
- die Besprechung, bei der Ihr Chef laut denkt, überspringen Sie auf keinen Fall - all Ihre Energie und Ihr ganzes Gehirn werden hier nützlich sein: Wenn er eine Frage stellt, muss die Antwort angemessen sein.
4. Wenn das Treffen nicht vermieden werden kann, dann:
- Versuchen Sie, Fragen zu stellen und die Antworten aufzuschreiben. Dies wird die Energie des Meetings steigern und alle werden sich energiegeladener fühlen. Versuchen Sie einfach nicht, zu Beginn des Treffens Fragen zu stellen - vielleicht wird dies in Reden diskutiert.
- Schreiben Sie auf, was Sie interessiert. Es gibt keine Meetings, die völlig nutzlos sind – manchmal treibt Sie ein zufälliger Satz zu einer brillanten Idee. Das aktive Empfangen von Informationen stimuliert das Gehirn.
- Überlegen Sie sich eine interessante Möglichkeit, Informationen aufzunehmen: Schreiben Sie Sätze auf, markieren Sie Zahlen, zeichnen Sie Diagramme oder Bilder. Manche Leute raten, Karikaturen von anderen zu zeichnen.
- Wer einfach nicht genug Schlaf bekommt, kann Wasser trinken oder sich an eine Wand stellen und den Lautsprechern lauschen.
Wenn Sie das alles wissen und anwenden, Sie aber trotzdem bei jedem Meeting mit dem Schlaf in eine weiche Wolke hüllen, sollten Sie ernsthaft über einen Wechsel der Aktivitäten nachdenken. Denn wenn das Geschäft mitreißt, dann gibt es im Gegenteil Energie und nimmt es nicht weg.
