Natürlich ist jeder neue Job stressig. Wie bei allen großen Veränderungen im Leben – Umzug, Heirat, Kinderwunsch oder Tod eines nahen Angehörigen. Eine andere Sache ist, wie groß dieser Stress ist und ob er nützlich, mobilisierend oder schädlich, anstrengend ist.
Wie gehe ich mit Ängsten um, bevor du einen neuen Job antrittst?
Viele Menschen haben Angst, bevor sie einen neuen Job antreten. Dies ist normal, da der unbekannte Faktor vorhanden ist. Wie werden die Kollegen den Neuankömmling wahrnehmen? Wie wird der Chef sein? Werden Sie die Arbeit unter neuen Bedingungen schnell meistern können? Es ist sehr wichtig, mit Ihrer Angst umzugehen. Es ist notwendig, sich vorwärts zu bewegen, es wird noch Änderungen geben. Sie müssen nicht widerstehen.
Es gibt eine Reihe von effektiven Techniken, um mit der Angst vor einem neuen Job umzugehen. Zum Beispiel können körperliche Aktivität, Bewegung, Gehen helfen. Alternativ können Sie mehrere Tage lang eine beruhigende Kollektion trinken. Es ist besser, keine starken Medikamente zu missbrauchen, da es am ersten Arbeitstag wichtig ist, angemessen zu sein und einen guten Eindruck von einer sachlichen und gesammelten Person zu machen.
Zusätzlich zu den oben genannten Maßnahmen ist es effektiv, ein Auto-Training durchzuführen. Um zu verstehen, dass der Einstieg in einen neuen Job ein notwendiger Schritt ist, der nächste Schritt im Leben, und er muss noch getan werden. Wenn eine Person zu diesem Job eingeladen wurde, bedeutet dies, dass ihre persönlichen und beruflichen Qualitäten zum Arbeitgeber passen und sie nichts zu befürchten hat. Anpassung ist ein vorübergehender Prozess, und das Unbehagen wird enden und einer fruchtbaren Arbeit Platz machen, die moralische und materielle Zufriedenheit bringt.
Im neuen Team ist es am besten, freundlich zu sein. Zunächst ist die Beobachterposition am besten. Studieren Sie, was im Team akzeptiert wird, welche Kleidung, die Form der Kommunikation. Es ist wichtig, die neuen Regeln zu verstehen und eines der Teammitglieder zu werden.
Ein Weg in eine bessere Zukunft oder verschwendeter Stress?
Nach einiger Zeit stellt sich heraus, ob Sie Ihren Platz in einem neuen Job gefunden haben. Dies zeigt sich in der Regel innerhalb der ersten zwei Monate. Vergessen Sie nicht, dass die Probezeit nicht nur für den Arbeitnehmer, sondern auch für den Arbeitgeber festgelegt ist. Wenn Ihnen Ihr neuer Job absolut nicht gefällt, können Sie ihn 2 Wochen vor der geplanten Kündigung bei Ihrem Arbeitgeber kündigen.
Probleme, Schwierigkeiten und Hindernisse sind nur Lektionen, die das Leben lehrt, um dich stärker zu machen. Betrachten Sie jede Barriere als Sprungbrett nach oben, als Schritt in eine bessere Zukunft.
Es besteht jedoch kein Grund zur Eile, um zu gehen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, kann dies ein Zeichen für Wachstum sein. Es gibt einen solchen Begriff, "Wachstumsschmerzen". Auf dem Weg nach oben gilt es Hindernisse und eigene Grenzen zu überwinden, etwas Neues zu tun, die Komfortzone zu verlassen. Probieren Sie es aus, wagen Sie es, versuchen Sie es und vielleicht erreichen Sie einen neuen Lebensabschnitt. Und wenn es sehr schwierig wird, denken Sie daran, dass es vor Sonnenaufgang am dunkelsten ist!
