Übermäßiger Workaholismus ist eine zweideutige Frage. Einerseits ermöglicht es Ihnen, die Karriereleiter gut nach oben zu klettern. Andererseits werden die Gefahren eines solchen Lebensstils immer häufiger erwähnt. Manche opfern sogar ihren Urlaub für die Arbeit, aber lohnt sich das?
Ruhe ist für eine Person notwendig. Es geht nicht einmal um körperliche Gesundheit. Die Arbeitseffizienz hängt direkt von der Änderung der Tätigkeit ab. Ein Mensch kann einfach nicht lange produktiv arbeiten. Dadurch sinkt die Arbeitsqualität merklich und es wird mehr Zeit benötigt.
Wir sprechen oben über kurzfristigen Urlaub wie Pausen und Wochenenden, aber was ist mit Urlaub? Ärzte und Psychologen sagen, dass langfristige Ruhe unerlässlich ist. Es gibt jedoch Fälle, insbesondere in der Wirtschaft, in denen Menschen mehrere Jahre lang ohne lange Pausen gearbeitet und große Höhen erreicht haben. Damit diese Frage nicht eindeutig beantwortet werden kann, müssen die wichtigsten positiven und negativen Aspekte berücksichtigt werden.
Positive Seiten
Mehr Gewinn. Manchmal werden Menschen zu Workaholics, um Geld für etwas zu verdienen. Natürlich gehört Urlaub dazu, bezahlt zu werden, aber bei der Arbeit kann man mehr verdienen. Darüber hinaus kann die Arbeit im Urlaub die Höhe der gezahlten Boni und Beförderungen ernsthaft beeinträchtigen.
Ihnen wird ein Arbeitsplatz zur Verfügung gestellt. Es kommt vor, dass eine Person absolut nichts zu tun hat und die Arbeit hilft, eine bestimmte Bedeutung zu finden. Aus psychologischer Sicht ist dies gut, da ein Mensch bewusst nach dem strebt, was ihm gefällt. Dies vermeidet Depressionen und andere negative Folgen.
Negative Seiten
Sie riskieren Ihre Gesundheit. Burnout ist heute ein weit verbreitetes Problem. Ein Mensch gibt seiner Karriere all seine Kraft, was zu einer ernsthaften Verschlechterung des Gesundheitszustands führt. Rückenprobleme, Magengeschwüre, verminderte Immunität, chronisches Müdigkeitssyndrom sind die häufigsten Probleme im Zusammenhang mit Workaholismus.
Psychologische Probleme. Trotz Ihrer eigenen Zufriedenheit können viel schwerwiegendere Probleme auftreten. Das Leben verliert an Farbe, wird langweilig und eintönig. Urlaub ermöglicht es Ihnen, Ihre Umgebung zu verändern, ein wenig für sich selbst zu leben und neue Leute kennenzulernen.
Beziehungen verschlechtern sich. Es ist unwahrscheinlich, dass die Familie möchte, dass Sie bei der Arbeit sitzen, anstatt Zeit miteinander zu verbringen. Darüber hinaus können Sie Ihren Urlaub bei der Arbeit in guter Gesellschaft von Freunden oder Verwandten verbringen. Wenn Sie der Beziehung nicht genug Aufmerksamkeit schenken, werden sie sich früher oder später verschlechtern.
Entscheidungen fällen
Wenn Sie kein begeisterter Workaholic sind, können Sie in bestimmten Situationen den Urlaub verweigern. Zum Beispiel, wenn Sie damit eine Gehaltserhöhung bekommen oder Sie dringend Geld benötigen. In anderen Situationen ist es besser, sich doch auszuruhen.
Erkundigen Sie sich bei Ihren Freunden und Ihrer Familie, was sie sagen und was sie raten. Fragen Sie Chefs und Kollegen. Damit wird die Situation geklärt. Vielleicht wird Ihr Chef Sie bitten, eine Pause einzulegen oder Ihren Urlaub aufzugeben.
