Bei der Arbeit verbringt ein Mensch bis zu einem Drittel seines Lebens, daher ist es wichtig, dass es, wenn nicht Freude, dann zumindest Zufriedenheit bringt. Wenn Sie mal wieder den Wecker aus dem Fenster werfen und einen Job mit freiem Zeitplan finden wollen, sollten Sie sich überlegen, ob das immer gut für Ihre Gesundheit ist.
Jeder Mensch lebt nach seiner biologischen Uhr, manche denken morgens besser, andere wachen wirklich nur zum Mittagessen auf. In jedem Fall kann die Arbeit mit einem engen Zeitplan unbequem und ungesund sein. Die wenigen Glücklichen haben die Fähigkeit, sich an jeden Arbeitsplan anzupassen. Bemerkenswert ist auch, dass die Arbeit im Wechsel in der ersten und zweiten Schicht auch für junge und robuste Menschen ein erheblicher Gesundheitsschaden ist.
Traditionell ist die beste und bequemste Option, nach einem freien Zeitplan zu arbeiten, bei dem eine Person selbst entscheidet, wann sie beginnen und wie viel Zeit sie verbringen möchte. Der Arbeitgeber prüft in diesem Fall nur die tatsächlichen Arbeitsergebnisse. Dank moderner Kommunikation können Sie nicht einmal Zeit mit dem Gang ins Büro verschwenden, Aufgaben zu Hause erledigen und Ergebnisse über das Internet senden.
Kostenloser Zeitplan und seine gesundheitlichen Vorteile
Die Untersuchung verschiedener Betriebsweisen und ihrer Auswirkungen auf die Gesundheit wurde von Mitarbeitern der Cochrane Library in Großbritannien durchgeführt. Sie fanden heraus, dass die Arbeit nach einem freien Zeitplan gesünder ist als ein strikter Stundenplan. Mehr als 16.000 Personen nahmen an der Studie teil, und diejenigen, die lange Arbeitszeiten bevorzugten, erlebten einen stabileren Blutdruck und eine stabilere Herzfrequenz und ihre Arbeitszufriedenheit war signifikant höher.
Eine weitere Studie wurde von einem großen US-Pharmaunternehmen durchgeführt. Nach der Beobachtung ihres Personals von mehr als 3.000 Personen kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass die Möglichkeit, nach einem individuellen Zeitplan zu arbeiten, die Arbeitsproduktivität steigert und die Krankheitshäufigkeit der Arbeiter deutlich reduziert.
Als bedeutender Vorteil eines solchen Zeitplans nannten die Menschen die Möglichkeit, ihren Kindern und Angehörigen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, ihre Ferien und Reisen frei zu planen.
Fallstricke bei kostenlosen Grafiken
Allerdings wird mit solch einer wunderbaren Funktionsweise noch äußerst sparsam umgegangen. Die Sache ist, dass nicht alle Menschen ihre Arbeitszeit selbst richtig organisieren können. Sehr oft gewinnt der Wunsch, sich auszuruhen, und eine Person beginnt erst mit der Arbeit, wenn die Fristen ablaufen. Infolgedessen ist es erforderlich, das gesamte Volumen in kurzer Zeit fertigzustellen, was sich negativ auf die Gesundheit und Qualität der Arbeit auswirkt, manchmal verzögern sich die Fristen oder werden vollständig unterbrochen. Nicht jeder Arbeitgeber ist bereit, ein solches Risiko einzugehen, daher wird dieses Recht in vielen Unternehmen, die einen freien Dienstplan praktizieren, als Anreiz nur denjenigen Arbeitnehmern gewährt, die sich von der besten Seite bewiesen haben.
