Am häufigsten kommen uns im Sommer Gedanken über eine Kündigung oder einen Jobwechsel. Rundherum Urlaub machen, ans Meer fahren, und hier muss man zu zweit in einem stickigen Raum ohne Klimaanlage arbeiten. Aber nehmen Sie sich Zeit, um eine Kündigung zu beantragen. Denken Sie zunächst darüber nach, warum das einst beliebte Werk jetzt nur noch negative Emotionen hervorruft. Versuchen Sie, Ihren eigenen Hass auf die Arbeit selbst zu bekämpfen.
Hohe Erwartungen
Wenn Sie Ihren zukünftigen Job zu idealistisch betrachtet haben, kann die Enttäuschung bitter sein. Träume werden immer heller sein als die Realität, und Sie müssen sich damit abfinden. Lernen Sie zunächst, sich auf das Positive zu konzentrieren: Konzentrieren Sie sich zum Beispiel auf die Kunden (falls Sie mit Menschen arbeiten), die Sie wirklich glücklich gemacht haben.
Stellen Sie sich außerdem eine eiserne Regel auf: Wenn Menschen in Ihrem Haushalt Sie fragen, wie Ihr Tag gelaufen ist, beschweren Sie sich nicht. Erinnere dich stattdessen an all die guten Dinge, die dir bei der Arbeit passiert sind, und rede darüber.
Routine
Eintönige Arbeit kann wirklich schnell langweilig werden. Versuchen Sie, Ihre gewohnte Routine auf alle verfügbaren Arten zu abwechslungsreich zu gestalten. Beginnen Sie mit den kleinen Dingen: zum Beispiel einmal in der Woche Ihren Arbeitsplatz neu gestalten, frische Postkarten, Kalender aufhängen, den Bildschirmschoner am Computer wechseln.
Gehen Sie von kleinen Dingen zu globalen Veränderungen über. Wenn Ihr Stellenprofil dies zulässt, fördern Sie die Idee, Mitarbeiter über verschiedene Arbeitsbereiche hinweg zu rotieren.
Wenn es wirklich schlecht läuft und nichts hilft, finde es heraus – vielleicht gibt es offene Stellen in benachbarten Abteilungen. Vielleicht sollten Sie an die sogenannte horizontale Karriere denken, wenn ein Mitarbeiter verwandte Arbeitsbereiche meistert und seine Befugnisse und Verantwortlichkeiten ständig erweitert. Es ist möglich, dass dies Ihr Interesse weckt.
Umfeld
Es ist an der Zeit, sich daran zu erinnern, dass Sie bei der Arbeit kein Geld für Teetrinken und Treffen mit Kollegen erhalten. Konzentrieren Sie sich auf Ihre direkten Arbeitsaufgaben. Je mehr Aufmerksamkeit Sie Ihrem Job schenken, desto eher steigen Sie auf der Karriereleiter auf. Und je höher Sie steigen, desto interessanter wird die Kommunikationsebene.
Denken Sie daran, dass Sie Familie und Freunde haben, mit denen Sie reden können. Bei ihnen finden Sie viele gemeinsame Themen und können Ihre fehlende Kommunikation in der arbeitsfreien Zeit ausgleichen. Ihre Vorgesetzten werden diesen Geschäftsansatz sicherlich zu schätzen wissen.
