Beziehungen im Arbeitsteam sind immer schwierig. Was dem einen weh tut, wird dem zweiten gleichgültig sein. Um die ständige Demütigung loszuwerden, müssen Sie verstehen, warum dies geschieht. Nur durch die Suche nach der Ursache können die Folgen beseitigt werden.
In Arbeitskollektiven kommt es oft vor, dass es zu widersprüchlichen Beziehungen zum Management oder zu Kollegen kommt. Es beeinflusst stark das Nervensystem und führt zu verschiedenen Krankheiten. Wie kann man den schädlichen Einfluss loswerden und die Möglichkeit bekommen, normal zu arbeiten? Die Frage ist schwierig, da jeder Fall einzeln betrachtet werden muss. Es gibt jedoch allgemeine Regeln, mit denen Sie Ihr Leben erheblich erleichtern können und sich nicht gedemütigt fühlen:
- die Situation von außen betrachten
Wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an einen Psychologen. Die Position des Opfers hilft nicht, aus einer schwierigen Situation herauszukommen, sondern verschlimmert sie.
- keine Feindseligkeit und Aggression zeigen
Provozieren Sie keine Skandale, sie helfen nicht bei der Lösung kontroverser Situationen. Streben Sie nach einem friedlichen Dialog und versuchen Sie, mit den Menschen zu verhandeln.
- nicht revanchieren
Intrigen, Rachepläne usw. das Arbeitsklima im Team stark beeinträchtigen und Spannungen erzeugen. Vergib dem Täter, manchmal sagen die Leute etwas, ohne nachzudenken, um dich nicht zu beleidigen.
- Überdenken Sie Ihre Ansichten und Einstellungen
In den meisten Fällen entsteht das Gefühl der Demütigung aus dem hypertrophierten Stolz des Einzelnen. Aus diesem Grund wird er wütend auf andere und glaubt, dass er zu Unrecht unterdrückt wird.
Wenn sich bei der Arbeit eine schwierige Situation entwickelt hat, die nicht gelöst werden kann, ist es vernünftiger, sie zu verlassen, um Ihre Nerven nicht zu verderben. Das Entlassen von der Arbeit garantiert keine Beseitigung von Problemen. Um zu verhindern, dass sich die negative Situation an einem neuen Ort wiederholt, ist es notwendig, die Beziehung zu den Kollegen am vorherigen Arbeitsplatz gründlich zu analysieren und das Hauptproblem zu identifizieren.
