Wie Sie Mit Stress Umgehen, Nachdem Sie Ihren Job Verlassen Haben

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Anonim

Der Verlust des Arbeitsplatzes führt immer zu einem nervösen Zustand, insbesondere wenn die Entlassung plötzlich erfolgte. Ganz schmerzlos kann das Problem nicht durchgehen, aber jeder kann den Nervenschock abschwächen.

Wie Sie mit Stress umgehen, nachdem Sie Ihren Job verlassen haben
Wie Sie mit Stress umgehen, nachdem Sie Ihren Job verlassen haben

Die erste Emotion, die nach einer Entlassung auftritt, ist Wut. Zuerst ärgern Sie sich über Ihren Chef, dann machen Sie sich Sorgen, dass Sie mit einer angemessenen Führung kein Glück mehr haben, und die Informationen über die Entlassung bleiben in Ihrem Arbeitsbuch.

Sie sollten nicht das Bild eines armen Lammes annehmen. Informieren Sie sich besser über den Grund Ihrer Entlassung und verlangen Sie alles, was Ihnen nach dem Gesetz zusteht. Nehmen Sie das ganze Geld, auch wenn Sie zusätzliches Einkommen haben.

Geben Sie der Geschäftsführung keine Schuld an Ungerechtigkeit und drohen Sie nicht mit Gewalt. Verhandeln Sie ruhig und beziehen Sie sich auf Auszüge aus dem Gesetz. Wenn Sie ausbrechen und Ihre Stimme an der Spitze erheben, dann seien Sie versichert, dass Sie keine guten Empfehlungen erhalten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie sich für den gleichen Beruf entscheiden. Der neue Chef wird wahrscheinlich von Ihrem Erfolg in Ihrem vorherigen Job wissen wollen.

Wenn alle Emotionen abgeklungen sind, analysieren Sie die Situation. Vielleicht wollten Sie selbst gehen, hatten aber Angst, dass Sie ohne Arbeit bleiben würden. Bewerten Sie die Situation als Tür zu neuen Möglichkeiten. Jetzt haben Sie zwei Möglichkeiten. Entweder bewirbst du dich bei einer neuen Organisation oder meisterst einen anderen Beruf, der besser zu dir passt.

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